Mengenal Glutathione

Glutathione (GSH) adalah Master Antioxidant Terbaik atau The Mother Of All Antioxidants, dengan kata lain induknya dari semua antioksidan, karena banyaknya sel sel tubuh yang sangat tergantung dengan Glutathione (GSH).

Belum ada Antioksidan lain yang mampu menyamai kekuatan Glutathione (GSH) yang telah terbukti secara klinis di seluruh dunia mampu membantu berbagai penderita penyakit kronis, serta menjadikan tubuh dan kulit Anda tampak lebih muda.

Glutathione (GSH) merupakan produk antioksidan sempurna yang diakui para ahli di seluruh dunia. Banyak julukan dari dunia medis (nutrisi, dermatology, cosmetology) yang dialamatkan pada Glutathione (GSH) :

The super hero of antioxidants
The mother of all antioxidants
The master antioxidnats
The ultimate antioxidnts
The master defender
The miracle molecule for longevity
The antioxidant miracle
The antioxidant amazing
The master repair DNA
Best of the best antioxidant
The super anti-aging
The secret of health and beauty
The secret of staying young
The real health and beautyglows from within
The Skin Enhancement formula
The most wanted antioxodant

Glutathione (GSH) adalah suatu tripeptide protein yang terdiri dari tiga Asam Amino Utama (L-Glutamic Acid, L-Cysteine, L-Glycine). Glutathione (GSH) secara alami sudah terdapat di dalam tubuh sejak lahir, yaitu di dalam dan di luar sel tubuh dan di seluruh organ tubuh (70-100 triliun sel tubuh manusia). Glutathione (GSH) disintesis di dalam sel dan memerlukan beberapa enzim spesifik dalam proses pembentukannya. Namun, disaat melewati umur 20 tahun produksi glutathione berkurang sesuai pertambahan usia kita. Selain itu ada beberapa penyebab berkurangnya Glutathione (GSH) seperti Racun, Stress, Sinar UV yang berbahaya, Konsumsi alkohol berlebihan, Polusi, Penuaan, Keletihan yang berlebihan, Merokok, dan sebagainya.

Apa saja peran Glutathione bagi tubuh manusia ?

A. Anti Oksidan Alamiah

Sebenarnya tubuh manusia dapat menetralisir radikal bebas karena tubuh manusia memproduksi antioksidan alamiah yaitu Glutathione (GSH). Dengan kerusakan yang diakibatkan radikal bebas dan proses penuaan, jumlah Glutathione (GSH) semakin menurun. Untuk itu diperlukan Precursors (bahan baku utama) untuk produksi Glutathione (GSH).

Glutathione (GSH) atau Glutathione SulphHydril (GSH). Disebut sebagai Master Antioksidan karena telah diakui oleh para ahli medis internasional bahwa belum ada antioksidan lain yang mampu menyamai kekuatannya, karena banyak fungsi sel-sel tubuh yang tergantung pada Glutathione (GSH). Saat ini tak kurang 100.000 journal medis yang telah membahasnya.

Pertama kali didapatkan dan diteliti pertama kali pada tahun 1888 oleh ilmuwan De-Kay Pailhade. Mulai tahun 1980, peneliti-peneliti tentang Glutathione (GSH) memperhatikan, jika sel-sel tubuh kekurangan Glutathione (GSH), kemampuan daya detoksifikasi sel tersebut terhadap radikal bebas akan menurun, sehingga akan mempermudah terjadinya penyakit-penyakit degeneratif, seperti kanker, diabetes mellitus, stroke, dan lain sebagainya.


B. Glutathione sebagai 'pemelihara kehidupan'tubuh

Glutathione (GSH) ditemukan di hampir semua sel hidup. Hati, limpa, ginjal, pankreas, serta lensa dan kornea, memiliki konsentrasi tertinggi dalam tubuh. Namun, seiring bertambahnya usia kita, kadar Glutathione menurun. Ia terlibat dalam diferensiasi selular dan memperlambat proses penuaan,melindungi integritas sel-sel darah merah, terlibat dalam menjaga fungsi normal otak, faktor-faktor gabungan sebaliknya dapat menghabiskan cadangan Glutathione dalam tubuh kita, Sistein secara langsung melawan efek beracun dari asetaldehida, Glutathione (GSH) disebut juga Master Antioksidan karena dapat mengikat radikal bebas yang berasal dari polusi udara, rokok, pestisida dan lain-lain. Glutathione (GSH) juga dapat mempertahankan antioksidan lainnya didalam tubuh seperti vitamin C dan E dalam bentuk aktif, sehingga dapat bekerja dengan optimal. Sifat Glutathione (GSH) dapat menetralkan radikal bebas serta mencegah pembentukan mereka. Efek radikal bebas merusak dinding sel tubuh yang menyebabkan timbulnya penyakit, seperti kanker dan berbagai penyakit degeneratif lain.

C. Sistem Imun

Glutathione (GSH) berperan khusus dalam pembentukan limfosit, dimana diperlukan kadar Glutathione (GSH) yang optimal. Memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh melalui produksi sel darah putih dan merupakan salah satu agen anti-virus.

D. Detoxification

Glutathione (GSH) dapat menetralisir zat-zat racun yang masuk kedalam tubuh, seperti dari makanan, sisa metabolisme obat, dan lain-lain. Digunakan oleh hati untuk membuang racun, termasuk formalin, Acetaminophen, Benzpyrene dan berbagai senyawa lainnya serta memainkan peranan kunci dalam reaksi detoksifikasi.

E. Regenerasi Sel.

Glutathione (GSH) dengan mengatur metabolisme tubuh, memisah & menghancurkan radikal bebas, membuat Glutathione (GSH) aktif untuk merangsang regenerasi sel baru bagi tubuh.

F. Mempercantik dan menyehatkan kulit

Glutathione (GSH) dengan menetralkan radikal bebas, dan terbuangnya racun dalam tubuh, mengakibatkan kulit kita menjadi halus, bersih putih secara menyeluruh, baik wajah, seluruh tubuh hingga di tempat tempat tertent.

G. Anti Aging

Glutathione (GSH) dapat meningkatkan kandungan Colagen dalam tubuh kita terutama kulit, sehingga dapat mengurangi kerutan kerutan pada wajah dan menghambat penuaan. Tepat kalau disebut sebagai anti aging.

Sumber utama Glutathione

Sumber utama Glutathione adalah bahan alami organic seperti asparagus, brokoli, alpukat, dan bayam. Selain itu semua buah-buahan mentah dan sayuran segar sangat baik untuk meningkatkan tingkat Glutathione, khususnya sayuran seperti kembang kol, kubis, dan taoge. Sumber Glutathione lainnya antara lain telur, daging segar, bawang putih, dan kunyit.

Dimana Glutathione bekerja ?

Kebanyakan antioksidan bekerja di jaringan tertentu. Itu berarti mereka cenderung berkonsentrasi di satu atau dua tempat dalam tubuh, dan di sanalah mereka memberikan perlindungan antioksidan, seperti Karotenoid yang cenderung mendukung organ tertentu seperti retina mata atau prostat. Glutathione (GSH) adalah spesial karena aktif di banyak bagian tubuh, sehingga menjadi perisai antioksidan yang lebih lengkap. GLUTERA dengan kandungan L-Glutamic Acid, L-Cysteine, L-Glycine masuk didalam tubuh untuk membentuk Glutathione (GSH) di dalam sel.

Glutathione (GSH) bekerja diluar dan didalam sel, sehingga terbukti membantu berbagai penyakit berat seperti : Stroke, kanker, HIV/AIDS, kencing manis, leukimia, tekanan darah tinggi, jantung, asma, lambung, stress, katarak, kolesterol, pikun, Parkinson, reumatik, Thalasemia, Syndroma kelelahan kronis, Hepatitis/kanker hati, Psoriasis, maag, penyakit infeksi, dan lain-Lain.

Read More

Radikal bebas dan Antioksidan

Radikal bebas dan antioksidan adalah istilah yang sering kali kita dengar, tapi banyak orang yang mungkin tidak mengetahui apa arti yang sebenarnya dari radikal bebas itu.

Sebetulnya radikal bebas atau sering disebut oksidan merupakan molekul-molekul yang sangat reaktif di dalam tubuh dan pada hakekatnya dapat merusak bio molekul penting di dalam sel-sel, termasuk DNA. Hal ini merupakan penyebab utama penyakit fatal seperti serangan jantung, kanker hingga penuaan dini.

Berdasarkan penelitian ilmuwan Moses Gomberg dan ilmuwan lainnya, istilah radikal bebas diartikan sebagai molekul yang relatif tidak stabil di dalam sel, mempunyai satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan di orbit luarnya. Molekul tersebut bersifat reaktif dalam mencari pasangan elektronnya, yang biasanya “dicuri” dari sel tubuh lain. Hal inilah yang merusak sel-sel tubuh, sehingga berujung pada penuaan dini.

Radikal bebas yang bersifat reaktif tersebut juga dapat menimbulkan perubahan kimiawi dan merusak berbagai komponen sel hidup seperti protein, lipid, karbohidrat, dan asam nukleat. Gawatnya lagi, jika radikal bebas sudah terbentuk dalam tubuh maka akan terjadi reaksi berantai dan menghasilkan radikal bebas baru yang akhirnya jumlahnya terus bertambah.

Zat anti oksidan adalah substansi yang dapat menetralisir atau menghancurkan radikal bebas. Radikal bebas merupakan jenis oksigen yang memiliki tingkat reaktif yang tinggi dan secara alami ada didalam tubuh sebagai hasil dari reaksi biokimia di dalam tubuh. Radikal bebas juga terdapat di lingkungan sekitar kita yang berasal dari polusi udara, asap tembakau, penguapan alkohol yang berlebihan, bahan pengawet dan pupuk, sinar Ultra Violet, X-rays, dan ozon. Radikal bebas dapat merusak sel tubuh apabila tubuh kekurangan zat anti oksidan atau saat tubuh kelebihan radikal bebas. Hal ini dapat menyebabkan berkembangnya sel kanker, penyakit hati, arthritis, katarak, dan penyakit degeneratif lainnya, bahkan juga mempercepat proses penuaan.

Penyebab

Sinar ultraviolet matahari antara pukul 10.00 – 15.00, polusi asap rokok dan pabrik, alkohol, emisi kendaraan bermotor adalah faktor eksternal yang memacu pembentukan radikal bebas di dalam tubuh. Setiap kali bernapas dengan menghirup oksigen pasti terjadi oksidasi yang menghasilkan sisa-sisa oksidasi yang disebut oksidan. Oksidan inilah yang juga membentuk radikal bebas .

Selain itu, kelebihan gizi merupakan faktor internal pembentukannya. Dalam makanan kita sehari-hari sebaiknya tidak kelebihan lemak, vitamin, protein, dan sebagainya. Karena ketika tubuh kita mencerna makanan, selain menghasilkan energi, juga menghasilkan radikal bebas sebagai bagian dari proses metabolisme tubuh.

Stres oksidatif adalah ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan yang dipicu oleh dua kondisi umum yakni kurangnya antioksidan, dan kelebihan produksi radikal bebas. Keadaan stres oksidatif membawa pada kerusakan oksidatif mulai dari tingkat sel, jaringan hingga ke organ tubuh, menyebabkan terjadinya percepatan proses penuaan dan munculnya penyakit. Berbagai penyakit yang telah diteliti dan diduga kuat berkaitan dengan aktivitas radikal bebas antara lain adalah stroke, asma, diabetes melitus, radang usus, penyumbatan kronis pembuluh darah di jantung, parkinson, hingga AIDS.

Teori penuaan dan radikal bebas pertama kali digulirkan oleh Denham Harman dari University of Nebraska Medical Center di Omaha, AS pada 1956 yang menyatakan bahwa tubuh mengalami penuaan karena serangan oksidasi dari zat-zat perusak. Kanker dan tumor banyak disepakati para ilmuwan sebagai penyakit yang berawal dari mutasi gen atau DNA sel. Radikal bebas jelas berperan pada proses mutasi ini. Bahaya lainnya adalah bila bereaksi dengan low-density lipoprotein (LDL)-cholesterol menjadi bentuk yang reaktif sebagai faktor resiko penyakit jantung.

Radikal bebas (oksidan) ini bisa diatasi dengan menangkal masuknya oksidan ini ke tubuh dengan memakai tabir surya di kulit, dan juga dengan antioksidan. Antioksidan dalam tubuh dapat memberikan perlindungan pada tubuh dari ancaman radikal bebas dan berfungsi untuk menetralisirnya. Manfaatnya dapat memperlambat proses penuaan dan mencegah berbagai penyakit di atas.

Makanan yang Mengandung Oksidan (Radikal Bebas)

Jenis makanan tertentu seperti fast food (cepat saji) dan makanan kemasan atau kaleng ditengarai berpotensi meninggalkan racun dalam tubuh, sebab jenis makanan ini berlimpah lemak dan mengandung pengawet. Padahal untuk zaman sekarang kebiasaan makan makanan berlemak tinggi menjadi sesuatu yang sulit dihindari karena perubahan pola hidup masyarakat, khususnya di perkotaan.

Para ahli pangan, gizi, dan kesehatan menyebutkan makanan berlemak dapat menjadi sumber radikal bebas dalam tubuh. Yaitu, suatu molekul atau atom apa saja yang sangat tidak stabil karena memiliki satu atau lebih elektron yang tak berpasangan.

Menurut Prof Dr dr Harijono KS, SpKK, dosen Fakultas Kedokteran UNS, radikal bebas ini berbahaya karena amat reaktif mencari pasangan elektronnya. Jika radikal bebas sudah terbentuk dalam tubuh maka akan terjadi reaksi berantai dan menghasilkan radikal bebas baru yang akhirnya jumlahnya terus bertambah. Selanjutnya akan menyerang sel-sel tubuh kita sehingga terjadilah kerusakan jaringan yang akan mempercepat proses penuaan.

Makanan yang Mengandung Antioksidan

Ada beberapa makanan yang merupakan sumber antikosidan. Yakni makanan yang mengandung Vitamin A, C, E, melantonin, betakaroten seperti sayuran, kacang-kacangan, jagung, kedelai dan buah. Saat ini juga tersedia suplemen dan susu yang mengandung antioksidan. Daging mengandung banyak oksidan, jadi sebaiknya perbanyak konsumsi sayur dan buah.

Vitamin E dan C dikenal sebagai antioksidan yang potensial dan banyak dikonsumsi. Penelitian yang terbaru berdasarkan hasil studi epidemiologi menunjukkan asupan sehari vitamin E lebih dari 400 IU akan meningkatkan resiko kematian dan harus dihindari. Sementara dosis konsumsi vitamin E bagi orang dewasa normal cukup 8-10 IU per hari.

Selama ini di pasaran suplemen vitamin E dan C umumnya dijual dalam dosis relatif tinggi. Beberapa produk mengandung vitamin C 1.000 mg per tablet. Padahal, kecukupan gizi vitamin C per hari bagi orang dewasa yang hidup tenang, tidak stres atau kondisi lain yang tidak sehat, adalah sekitar 60-75 mg per hari. Untuk mereka yang tinggal di kota besar yang penuh polusi seperti Jakarta, dosis 500 mg bisa diterima.

Selain itu ada beberapa senyawa dalam tumbuhan yang juga bermanfaat, salah satunya adalah senyawa felonik yang terkandung dalam sayuran, buah-buahan, rempah-rempah, dan sebagainya. Berbagai hasil penelitian membuktikan senyawa fenolik kurkumin dari kunyit dan polifenol katekin dari teh bersifat protektif terhadap kanker lambung dan usus. Atau contoh lainnya adalah isoflavon yang banyak terdapat pada kedelai, ginseng, buah dan sayur, dapat menurunkan risiko kanker payudara.

Senyawa lainnya yang bermanfaat adalah senyawa karotenoid yang banyak terdapat pada tomat. Penduduk negara Mediteranian, seperti Italia, Yunani, Spanyol, Mesir, Siprus dan Maroko memiliki tradisi mengkonsumsi tomat. Studi epidemiologi di beberapa daerah di Italia dan Yunani menunjukkan angka kejadian yang rendah untuk penyakit kardiovaskular dan beberapa jenis kanker seperti kolon, payudara, dan prostat.

Sumber:  http://kesehatan.kompasiana.com/

Read More

Segudang Manfaat Vitamin C

Vitamin C nutrisi adalah yang paling banyak dikenal, dan juga telah banyak disediakan dalam bentuk suplemen. Vitamin C sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan dalam tubuh kita. Tubuh tidak menyimpan Vitamin C, oleh karena itu kita perlu untuk mengkonsumsinya secara rutin dari makanan.
Tubuh kita membutuhkan vitamin C untuk memproduksi kolagen, yaitu protein yang membantu mendukung tendon, ligamen dan pembuluh darah, serta menjaga kulit dan organ tubuh lain secara bersama-sama. Vitamin C juga berguna untuk membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan nabati, serta membantu memperkuat sistem kekebalan kita agar tubuh terlindungi dari berbagai penyakit.

Makanan sumber Vitamin C:
Buah-buahan dan sayuran yang sering kita jumpai adalah sumber vitamin C alami terbaik, sehingga Anda tidak harus mendapatkannya dari suplemen. Anda bisa mendapatkan cukup Vitamin C hanya dengan memasukkan beberapa makanan kedalam diet Anda.

Buah jeruk, jus jeruk, stroberi, melon, semangka dan buah kiwi mengandung banyak vitamin C.  Sementara sayuran yang tinggi Vitamin C adalah brokoli, stroberi, tomat , kentang, paprika merah maupun hijau.

Vitamin C juga banyak tersedia dalam bentuk suplemen dengan beragam dosis, dan tersedia dalam berbagai bentuk, seperti tablet, kapsul, minuman dan bubuk kristal. Tablet dan kapsul vitamin C dosisnya bisa berkisar dari 25 mg sampai 1500 mg. Vitamin C kristal yang biasanya tersedia dalam botol, dan 1 sendok teh Vitamin C kristal setara dengan 500 mg.

Vitamin C dalam makanan bisa berkurang karena penyimpanan, dan karena dimasak. Mengukus dan microwave adalah cara memasak yang bisa mengurangi kadar Vitamin C dalam makanan.

Kekurangan Vitamin C :
Kasus kekurangan vitamin C jarang sekali terjadi,  karena hampir semua makanan yang kita makan sehari-hari mengandung vitamin C. Merok*k adalah kebiasaan yang bisa menurunkan penyerapan vitamin C oleh tubuh,  sehingga perokok berisiko lebih tinggi kekurangan vitamin C.

Tanda-tanda kekurangan vitamin C antara lain:

Rambut kering dan pecah-pecah
Gingivitis atau radang gusi, gusi berdarah
Kulit kasar kering dan bersisik.
Jika terjadi luka lebih lama sembuh, mudah memar dan mimisan.
Penurunan kemampuan tubuh untuk menangkal infeksi
Bentuk yang paling parah kekurangan vitamin C adalah penyakit kudis, bintik-bintik pada kulit dan perdarahan pada selaput lendir. Seseorang dengan penyakit ini tampak pucat, merasa depresi dan sulit bergerak. Dalam kondisi yang parah, akan terjadi luka, gigi lepas dan berakhir dengan kematian.
Kurang vitamin C juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, penyakit kantung empedu, stroke, kanker dan aterosklerosis (penumpukan plak dalam arteri yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke).
Pastikan untuk makan-makanan yang cukup banyak vitamin C,  untuk mengurangi risiko mengalami beberapa kondisi seperti diatas.

Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan, rambut dan Kulit

Cukup mendapatkan asupan vitamin C akan sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan, yang mencakup serta kesehatan kulit dan rambut. Apa sajakah manfaat vitamin yang paling populer ini?, simak berikut:

Manfaat Vitamin C untuk kesehatan:
Penggunaan vitamin c akan menguntungkan Anda banyak : Jadi baca di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut :


1 . imunitas tubuh:

Dosis yang sehat Vitamin C akan melindungi tubuh kita dari infeksi, serta menjaga kesehatan tulang dan gigi. Hal ini juga akan meningkatkan kemampuan tubuh kita untuk memperbaiki luka, serta kebal dari bakteri, virus dan infeksi. Vitamin C  juga diperlukan untuk kolagen, protein struktural utama yang ditemukan dalam jaringan ikat. Vitamin C yang diminum akan membantu untuk menyembuhkan luka lebih cepat dan lebih baik.

Vitamin C bisa mengurangi keparahan gejala demam karena flu biasa, termasuk peradangan, hidung meler dan sakit kepala. Vitamin C juga mengontrol alergi yang bisa menyebabkan demam. Hal ini akan mengurangi kadar histamin, dan seringkali dapat mempercepat menghilangkan demam.
3 . antioksidan :

Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat dan efektif,  yang berguna untuk melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel, serta aterosklerosis yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.
4 . hipertensi :

Vitamin C telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah, serta mengurangi kemungkinan resiko hipertensi dan masalah kesehatan serius yang terkait dengan tekanan darah tinggi.
5 . Pembuluh darah :

Vitamin C juga memastikan pembuluh darah yang sehat, yang membantu melindungi kita dari penyakit tertentu seperti aterosklerosis, kolesterol, jantung  dan nyeri dada.
6 . Mencegah keracunan timbal:

Vitamin C membantu menurunkan tingkat timbal dalam darah kita secara dramatis. Keracunan timbal dapat menyebabkan berbagai masalah perkembangan dan perilaku, terutama pada anak-anak yang tinggal di daerah perkotaan yang tinggi polusi. Hal ini bisa menyebabkan ketidakmampuan belajar, menurunkan IQ, dan terhambatnya pertumbuhan pada anak-anak. Pada orang dewasa mungkin bisa menderita kerusakan ginjal, dan tekanan darah tinggi.
7 . Untuk menurunkan berat badan :

Vitamin C terbukti bisa membantu menurunkan kadar lemak,  dan menjaga berat badan yang sehat. Ahli diet dan ahli gizi selalu menyarankan vitamin C dari buah-buahan dan sayuran untuk diet, karena ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa makan-makanan yang kaya vitamin C secara teratur akan membantu menurunkan berat badan secara signifikan. Dokter telah menemukan bahwa makan buah-buahan yang kaya vitamin C dapat menurunkan insulin, sehingga tubuh tidak menyimpan gula dan mengkonversinya menjadi lemak untuk digunakan sebagai bahan bakar tubuh.
8 . stres :

Vitamin C bisa membantu tubuh untuk mengatasi stres, dengan jalan mengurangi kadar hormon stres atau kortisol.
9 . katarak :

Mata kita membutuhkan vitamin C agar berfungsi dengan baik. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan katarak, di mana lensa mata menjadi semakin buram. Katarak menyebabkan pandangan kabur, dan bisa berakhir dengan kebutaan pada orang dewasa. Asupan tinggi vitamin C akan mencegah katarak, karena akan meningkatkan jumlah aliran darah ke mata.
10 . kanker :

Sifat antioksidan vitamin C akan melindungi sel kita dari kerusakan dan mutasi DNA, sehingga melindungi kita dari kanker. Vitamin C juga membantu regenerasi vitamin E yang merupakan antioksidan lain yang kuat. Vitamin C tidak secara langsung menyerang kanker yang telah terjadi,  tetapi menjaga sistem kekebalan tubuh untuk berperang melawan kanker.
11 . energi :

Vitamin C berguna untuk menyeimbangkan sistem dalam tubuh karena kondisi lingkungan yang tak terhitung jumlahnya. Hal ini membantu produksi dopamin dalam sistem saraf, dan mendukung fungsi adrenal untuk meningkatkan energi metabolik.
12 . Penyakit jantung :

Vitamin C mencegah penyakit jantung dengan jalan mencegah radikal bebas yang dapat merusak dinding arteri,  yang dapat menyebabkan pembentukan plak. Vitamin C juga menjaga kolesterol dari oksidasi yang dapat menyebabkan stroke jantung. Masalah tekanan darah tinggi juga bisa diatasi dengan nutrisi ini.


13 . diabetes :

Pasien diabetes juga bisa terbantu oleh Vitamin C, karena akan membantu untuk mengatur kadar gula darah. Suplemen vitamin C akan menurunkan glukosa dalam sel-sel tubuh, di mana akan melindungi dari berbagai komplikasi diabetes.
14 . asma :

Orang yang kurang mendapat vitamin C beresiko tinggi terkena asma. Asupan Vitamin C cukup akan mengurangi produksi histamin yang berkontribusi terhadap peradangan.

Vitamin C Manfaat Untuk Kulit :
Vitamin C adalah bahan yang paling penting untuk digunakan dalam perawatan kulit. Kemampuannya sebagai perisai kulit dari matahari telah membuatnya menjadi bahan yang sangat diperlukan dalam industri kosmetik .
15 . Sun Protection :

Vitamin C melindungi kulit dari radikal bebas karena kelebihan paparan sinar matahari, polusi lingkungan dan merok*k. Antioksidan dalam Vitamin C akan melindungi kulit dari radiasi ultraviolet dan efek paparan sinar matahari.

16 . Produksi Kolagen :

Vitamin C adalah unsur yang diperlukan tubuh untuk memproduksi hidroksiprolin dan hidroksilin, yang dibutuhkan untuk mengikat molekul yang memproduksi kolagen. Hal ini pada akhirnya akan memberikan kulit yang kencang. Kekurangan kolagen dapat membuat kulit menjadi kusam dan tak bernyawa. Kolagen bermanfaat untuk meremajakan kulit, sehingga mengurangi gejala kulit keriput dan penuaan dini.

17 . Menyembuhkan Luka lebih cepat:
Tubuh menggunakan vitamin C untuk memulihkan kerusakan jaringan, yang akan membantu untuk menyembuhkan luka yang lebih cepat. Luka yang lama tak sembuh mengindikasikan jika tubuh kekurangan vitamin C . Vitamin C berfungsi meningkatkan elastisitas kulit, serta membantu untuk menciptakan jaringan parut dan ligamen untuk pemulihan luka lebih cepat.
18 . Melindungi terhadap perubahan warna kulit:

Vitamin C melindungi DNA dari reaksi fotokimia yang dapat menyebabkan tumor, perubahan warna kulit dan beberapa jenis kanker kulit. Hal ini juga akan mencerahkan kembali kulit dari bintik-bintik , dan membantu untuk mendapatkan kembali kulit yang lebih muda dan halus .
19 . Memperbaiki tekstur kulit :

Kolagen juga menyediakan struktur bagi pembuluh darah, sehingga tubuh juga membutuhkan vitamin C untuk sistem vaskular yang sehat. Pembuluh darah kecil di bawah kulit akan membawa oksigen dan nutrisi yang menjaga kulit sehat. Tanpa nutrisi yang cukup, kulit akan menjadi kasar dan kering. Krim yang mengandung Vitamin C meningkatkan penampilan dan tekstur kulit.

Manfaat Vitamin C  Untuk Rambut :
Dalam rangka untuk mendapatkan rambut yang sehat, kita juga harus makan-makanan yang sehat. Diet sehat akan tercerminkan pada kulit dan rambut kita. Vitamin C lebih hanya sekedar antioksidan, yang juga memainkan peran penting untuk meningkatkan kesehatan kulit dan rambut kita. Vitamin C juga memberikan banyak manfaat untuk rambut.
20 . Meningkatkan pertumbuhan rambut:

Rendahnya asupan Vitamin C mungkin bisa menjadi akar penyebab beberapa masalah yang mempengaruhi pertumbuhan rambut kita. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan rambut kering dan bercabang. Kondisi kekurangan vitamin C bisa merugikan kesehatan rambut.

Radikal bebas secara alami terbentuk ketika tubuh kita mengubah makanan yang kita konsumsi menjadi glukosa untuk produksi energi. Radikal bebas bisa merusak rambut kita dengan jalan membuatnya menjadi  lemah, rapuh dan tipis. Kondisi ini tentu mengganggu pertumbuhan rambut. Sifat antioksidan vitamin C akan mengurangi pembentukan radikal bebas,  serta meminimalkan efeknya pada tubuh kita. Asupan Vitamin C yang cukup sangat penting untuk mendapatkan perlindungan dari antioksidan untuk melawan radikal bebas.

Orang yang cukup vitamin C akan memiliki rambut sehat , kuat dan tebal.
22 . Menghentikan Rambut Rontok :

Vitamin C juga digunakan untuk mengembalikan kelelahan kelenjar adrenal. Sangat penting untuk menghentikan rambut rontok serta mendorong pertumbuhan rambut, karena kelenjar adrenal adalah kunci untuk menjaga keseimbangan hormon yang tepat.
23 . Rambut tebal :

Vitamin C akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat pembuluh kapiler. Hal ini sangat penting untuk rambut agar lebih kuat dan lebih tebal.
24 . Gangguan rambut :

Vitamin C juga merupakan nutrisi penting untuk mencegah berbagai macam gangguan rambut yang dapat merusak folikel rambut. Diet yang cukup mengandung Vitamin C bisa membantu untuk memerangi alopecia, dan kebotakan pada pria.
25 . Mencegah Rambut beruban:

Vitamin C tidak hanya dapat membantu untuk mencegah kerontokan rambut, juga membantu mempertahankan warna alami dengan cara mencegah uban dini pada rambut.

Itula segudang manfaat Vitamin C , yang meliputi seluruh aspek kesehatan tubuh, termasuk kulit dan rambut. Pastikan Anda untuk mendapatkan vitamin C sesuai dengan dosis yang dianjurkan

Read More

Mengapa banyak yang gagal di MLM ?

Ada banyak sekali pelaku atau penggiat bisnis Multi Level Marketing (MLM). Mulai dari leader MLM, founder MLM hingga user MLM. Ada sebagian orang yang sukses dalam menjalankan sebuah bisnis MLM, namun ada juga sebagian yang gagal dalam menjalankan bisnis MLM. Mengapa bisa gagal dalam menjalan bisnis MLM?? Itu adalah sebuah pertanyaan mudah namun sulit untuk dijawab bagi seorang networker.

Namun dalam artikel kali ini, redaksi akan memberikan beberapa alasan yang paling sering menyebabkan seseorang gagal dalam melakoni bisnis MLM. Berikut beberapa alasannya :

1. 1.Join karena “terpaksa” entah oleh teman/saudara sendiri, saat gagal maka akibatnya hubungan menjadi terganggu.
2. 2.Janji-janji muluk di siang bolong, menyebabkan orang hanya berorientasi pada hasil bukan pada prosesnya.
3. 3.Sulitnya memasarkan produk karena produk tidak dapat diserap masyarakat karena harga/kualitasnya yang tidak sebanding!
4. 4.Sibuk Berkutat di SISTEM, paling rajin kalau utak atik sistem, mengkritik perusahaan, rajin mengeluh & komplain, tapi hasilnya NOL BESAR!
5. 5.Sulit terjadi DUPLIKASI positif karena tidak adanya fasilitas yang bisa terus menerus mengingatkan & mengedukasi tanpa bosan.
6. 6.Sulitnya mencari-cari downline kesana kemari, nebelin muka, ditolak berkali-kali.
7. 7.Keharusan presentasi kesana kemari jika mau sukses, yang bagi banyak orang adalah terkendala masalah WAKTU karena umumnya sambil bekerja.
8. 8.Adanya kewajiban belanja bulanan, jika tidak maka bonus tidak keluar, padahal profit saja belum tapi sudah mengeluarkan uang yang produknya juga masih numpuk di rumah karena sulitnya dijual.
9. 9.Tidak mandiri, ketergantungan yang tinggi terhadap sponsor/ upline
10. 10.Tidak konsisten, tidak fokus masih loncat sana sini cari-cari peluang bisnis yang cocok.

"Sukses itu memang HAK setiap orang tapi tidak semua orang mau konsisten memperjuangkan HAKnya itu, karena dibutuhkan “pengorbanan” pada awalnya"

sumber :  http://mlmstats.net/2013/11/mengapa-banyak-yang-gagal-di-mlm/

Read More

Tips MLM untuk Anda

Sukses di usia muda dambaan banyak orang. Salah satunya dengan multi level marketing (MLM). Kemudahan yang di dapatkan dari MLM adalah modal yang tidak terlalu besar dan anda bebas memasarkan sebuah produk kepada siapapun yang anda kenal baik keluarga, teman dan saudara.

MLM itu apa sih? Multi Level Marketing adalah bisnis yang bergerak dengan cara jaringan kerja/network yang melibatkan beberapa level. Level biasanya dibagi dua yaitu level atasan (upline) dan bawahan (downline). Dalam menjalankan bisnis MLM  ada beberapa tips mlm yang perlu anda diperhatikan agar anda bisa sukses dalam menjalankan bisnis MLM.

Berikut ini tips MLM untuk anda :

1. Bermimpi. Bermimpi disini bukan hanya sebagai bunga tidur. Tetapkan impian, jadikan impian sebagai motivasi di dalam menjalankan bisnis MLM anda. Mimpi menjadi jawaban ketika merasa ragu di dalam menjalankan bisnis, mengapa anda berbisnis ? dan mengapa anda memilih bisnis ini? Mimpi adalah jawabannya, anda ingin mewujudkan impianmu.
2. Jangan Takut Gagal. Musuh terbesar dari berbisnis adalah rasa takut gagal. Orang yang memiliki jiwa bisnis adalah orang yang mampu bangkit setelah ia gagal. Dalam MLM, pernah mengalami penolakan menawarkan sebuah produk adalah hal biasa. Jika ingin sukses, jangan pandang penolakan itu adalah kegagalan, melainkan sebagai rejeki yang belum anda dapatkan.
3. Konsisten. Banyak orang yang gagal di dalam bisnis MLM karena merasa pesimis dengan hasil yang mereka dapat. Tekun, itulah kuncinya. Ingat, tidak ada sukses yang instan. Semua perlu proses yang panjang. Cintai prosesnya dan pada akhirnya anda bisa menikmati hasilnya.
4. Belajar dari sang ahli. Dalam MLM terdapat Upline yang bisa membimbing bagaimana cara berbisnis. Sering-seringlah berdiskusi kepada Upline yang lebih berpengalaman dari anda. Jadi kalau ada masalah dalam bisnis MLM bisa dapat masukan dari Upline. Sebagai Upline juga harus rajin membekali downlinenya dengan pengalaman, training-training, dan motivasi.
5. Bisnis yang fleksibel. Keuntungan di dalam MLM adalah anda tidak harus seperti orang kantoran yang bangun pagi, pergi ke kantor, pulang sore, dan bekerja sepanjang hari di kantor. Menjalankan MLM bisa di mana saja. anda bisa promosikan produk anda di jejaring social seperti facebook, twitter, dan blog. Bahkan ini merupakan cara terhemat untuk berpromosi. Sangat cocok untuk pebisnis muda
6. Berhasil dengan bekerja sama. MLM itu kegiatan yang memerlukan interaksi dengan orang lain. Jadi, dengan bekerja sama tingkat keberhasilan menjadi lebih besar peluangnya. anda bisa sharing tentang bagaimana cara menangani orang lain, bagaimana caranya menarik konsumen.

Sebagai anak muda yang memiliki semangat tinggi, kegiatan MLM sangat cocok untuk memulai karir sukses anda. Dengan modal yang tidak terlalu besar, berbekal ketekunan, bukan hal yang mustahil jika anda bisa sukses di usia muda dengan multi level marketing (MLM).

Semoga tips mlm ini bermanfaat bagi anda semua..

sumber :  http://mlmstats.net/2013/11/tips-mlm-untuk-anda/

Read More

Memulai menjadi Enterpreneur

Orang pintar  berfikir urut, sedangkan orang goblok berfikir acak.

Orang pintar tidak mudah percaya dengan orang lain, jadi semaunya mau dikerjain sendiri, seolah tak ada yang dapat menggantikan dirinya.

Orang goblok akan mencari orang pintar dan harus lebih pintar darinya untuk menjalankan usahanya.

Kalau orang goblok itu tak pandai menghitung, makanya lebih cepat memulai usaha. Kalau orang pintar, menghitung “njlimet”, jadi nggak mulai – mulai usahanya.

Orang pintar ketemu gagal, cenderung mencari kambing hitam untuk menutupi kekurangannya. Lain halnya dengan orang goblok, jika ketemu gagal, nggak merasa kalau dia gagal, karena dia merasa sedang belajar.

Bisnis itu hanya modal dengkul, bahkan jika anda tidak punya dengkul, pinjam dengkul orang lain.

jika ingin bahagia (sukses), jangan jadi  “karyawan” mulai dari sekarang,  jadilah orang goblok. Karena orang goblok tidak mudah cemen, bergerak sesuai nalar dan bersahabat dengan kegagalan = sukses.

Kalimat diatas mengutip dari pernyataan bob sadino, yang biasa disampaikan di seminar – seminar enterprenuership . Lucu tapi masuk akal, namun para mlmers bisa memulai tips diatas, mulai dari sekarang dengan cara yang termudah,  yaitu bergabung di sebuah mlm. Dimana mlmers, bisa belajar menjadi seorang pengusaha.

Kenapa harus lewat mlm, untuk belajar jadi pengusaha?, kenapa tidak memulai dengan cara lainnya? . Karena mlm mempunyai atmosfir penguasa dengan segala strategy. Selain itu juga bisnis mlm memang didesain untuk para generasi penerus enterpreneur.  Banyak sekali pertemuan yang diadakan oleh suatu mlm, seperti training motivation, bussiness school, sharing with people success, management, team work . Hal ini diadakan dengan tujuan untuk mendongkrak motivasi para mlmers untuk mengembangkan bisnis yang ada digenggaman.  Coba deh, mlmers rasakan, setelah bergabung di sebuah mlm, apakah ada perubahan pada diri mlmers. Baik cara pandang, pola pikir dan attittude yang tentunya mengarah ke hal positif. Teruslah berkarya, karena berkarya diwaktu muda sama dengan menyimpan aset yang akan dituai di hari tua. Ciptakan masa depan anda hari ini juga!

Selamat berkarya dan sukses selalu ^_^

sumber :  http://mlmstats.net/2014/02/start-to-enterprenuer/

Read More

Khasiat Menakjubkan Tongkat Ali

Mari kita perhatikan, khasiat menakjubkan apa saja yang dihasilkan Tongkat Ali dalam tubuh dan bagaimana herbal menakjubkan ini dapat melakukannya. Seperti halnya wanita, ketika memasuki masa menopause, pria juga dapat kehilangan gairah seksualnya akibat berbagai penyebab.

Salah satu di antaranya adalah akibat rendahnya atau kurangnya hormon testosteron dalam darah sehingga mampu menurunkan fungsi seksual. Dalam istilah medis, rendahnya kadar testosteron ini disebut Testosteron Deficiency Syndrome (TDS).

Testosteron berperan dalam memperkembangkan dan mempertahankan libido (hasrat seksual) dan perilaku pria. Tongkat Alibekerja dengan meningkatkan produksi testosteron dalam tubuh.

Hormon testosteron dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan organ reproduksi pria dan bermanfaat untuk:

• Meningkatkan gairah seksual.
• Menjadikan tulang lebih kuat.
• Meningkatkan kepadatan otot.
• Mengurangi lemak tubuh.
• Meningkatkan laju pembakaran energi dan fosforilasi oksidatif.
• Meningkatkan pembentukan sel darah sehingga membantu mempertahankan tingkat energi yang lebih tinggi dan mempercepat masa regenerasi dan pemulihan setelah sakit atau setelah terluka.
• Meningkatkan fungsi otak termasuk daya ingat.
• Mengurangi stres dan membantu mempertahankan suasana hati yang gembira.

Tongkat Ali mengandung unsur biologi aktif yang bernama EuryPeptides yang mampu meningkatkan DHEA dan merangsang produksi hormon testosteron bebas, sekaligus menekan hormon penghambatnya yaitu, SHBG (Sex Hormone Binding Globulin).

Testosteron akan melancarkan metabolisme tubuh sehingga menaikkan gairah seksual (libido) pria. Penelitian University Science of Malaysia mengenai efek Tongkat Ali pada tikus yang dikebiri menunjukkan bahwa pada hari ke 32, tingkat testosteron meningkat dan para tikus itu menjadi aktif secara seksual.

Kaitan antara testosteron dengan depresi  terungkap melalui hasil sebuah riset para ahli di University of Western Australia terhadap sekitar 4.000 orang pria berusia 70 tahun ke atas.

Para pria yang kadar testosteronnya rendah tercatat memiliki kemungkinan tiga kali  lebih besar menderita depresi di bandingkan mereka yang kadar hormonnya tinggi.

Para ahli yang mempublikasikan temuannya dalam Archives of General Psychiatri menduga, kadar hormon testosteron mampu mempengaruhi kadar suatu senyawa penting dalam otak yang memicu timbulnya depresi.

Meningkatkan Kesuburan Pria, Anti-Penuaan, Memperlambat Menopause

Tongkat Ali meningkatkan produksi hormon HGH (Human Growth Hormone) yang bermanfaat untuk: menghambat proses penuaan (Anti-Aging), meningkatkan kesuburan (fertilitas) pria, memperbaiki kualitas sperma, meremajakan sel-sel tubuh, memperlambat proses menopause dan membuat tulang serta persendian menjadi kuat, sekaligus meningkatkan produksi sel darah putih dan merah.

Memperbaiki Sirkulasi Darah dan Merangsang Saraf Pusat

Berdasarkan penelitian, tumbuhan afrodisiak seperti Tongkat Ali, secara fisiologis dapat melancarkan peredaran darah pada sistem saraf pusat atau sirkulasi darah tepi.

Efeknya, meningkatkan sirkulasi darah pada alat kelamin pria. Khasiat inilah yang digunakan Tongkat Ali dalam mengatasi disfungsi ereksi (Impotensi).

Memperbaiki Sistem Metabolisme Tubuh

Tongkat Ali memperbaiki proses pelepasan kelenjar Tyroxine, yang akan mengatur sistem metabolisme tubuh manusia sehingga membantu memproduksi energi (pembakaran kalori) secara lebih efektif dan membantu menghancurkan lemak sehingga juga akan membantu proses penyempurnaan fungsi organ tubuh.

Meningkatkan Tingkat Energi, Daya Tahan, dan Stamina Tubuh

Tongkat Ali akan meningkatkan produksi Adenosine Tri-Phosphate (ATP), yang bermanfaat untuk meningkatkan energi dan stamina, tanpa efek samping seperti gelisah atau insomnia.

Anti-Malaria

Senyawa quassinoid, eurycomanone, dan alkaloid dalam tongkat ali menunjukkan aktivitas anti-plasmodium (anti-malaria).

Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Tongkat Ali dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung karena Tongkat Ali mampu memperbaiki sirkulasi darah yang tidak lancar dan meningkatkan kadar kolesterol HDL yang bermanfaat mengurangi resiko penyakit jantung.

Tongkat Ali merupakan satu-satunya herbal pria terlengkap yang yang dikenal di seluruh dunia sebagai afrodisiak yang ampuh. Tongkat Ali dapat membantu mengatasi berbagai disfungsi seksual sekaligus meningkatkan fungsi seksual pada pria, membantu membesarkan otot, dan meningkatkan stamina serta energi.

Sebagai obat herbal, Tongkat Ali tidak memiliki efek samping yang didapati pada obat-obatan lain yang mengandung bahan kimia. Ini menjadikan Tongkat Ali obat herbal yang serba guna dan tak tertandingi.

sumber :

https://www.deherba.com/khasiat-tongkat-ali.html

 Dapatkan Khasiat Menakjubkan dari Tongkat Ali dengan mengkonsumsi  Black Coffee Aromatic One

Read More